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文|小雯

1. 导入：再难，也不要丢下孩子

心理学家温尼科特说：

“妈妈的存在，是孩子安全感的基石。”

如果你正处于人生的低谷，背负着生活的重压，感到无助、绝望，甚至有过“离开这个世界”的念头——请你一定要冷静下来，不管生活多么糟糕，活着，才是最重要的事。

你的孩子，不需要一个完美的母亲，但他们需要一个活着的母亲。

你可能经历了婚姻的背叛，受尽了生活的冷眼，也可能在贫困和压力中挣扎，甚至觉得自己一无所有，但请记住：孩子的成长，需要你陪伴，而不是你的缺席。

讲一个真实的故事，就是我远房三婶的故事，她因为我三叔背叛，喝下农药一了百了，留下年幼的孩子独自面对世界。

她以为孩子会被好好抚养，以为孩子会得到更好的生活，然而，三叔很快就再婚了，孩子也很快就被送到寄养的家庭里，过得比她想象中的还要艰难。

再后来，她的儿子、女儿都没有考上大学，成年之后去外地打工，成家，前不久听说，两个孩子都离婚了。

她的离开，也许对自己是解脱，但却让孩子一生都颠沛流离、命途多舛。

心理学家鲍尔比的依恋理论告诉我们：

“母亲的离开，会让孩子一生都在寻找'被爱’的可能。”

他们会在成年后害怕失去，害怕被抛弃，甚至难以建立健康的亲密关系。

所以，再苦再难，你也要撑住，给孩子一个可以依靠的母亲，而不是一个只能在相片里怀念的影子。

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2. 你的坚强，是孩子一生的底气

心理学家埃里克森提出：

“孩子在童年时期的安全感，决定了他们未来能否建立自信和独立的性格。”

你有没有发现，那些从小缺乏母爱的孩子，总是比别人更自卑，更胆怯？

如果你倒下了，孩子怎么办？

曾经在网上看到过一个让人心疼的故事：枣阳的一个女人想要跳河轻生，被人发现后报警，警察和群众把她救了上来，她还质问警察为什么要把她救上来。

她轻生的原因很简单，儿子每天沉迷手机不肯上学，她每天都苦口婆心地去劝说儿子，但是儿子不听劝，所以她觉得生活没有意义了，于是就走上了极端。

我能理解她，但是我更希望她能够放下执念，儿子沉迷手机一定不是一天两天的事情了，自然也不可能一天两天管好，当你能够尽力去管教了，那就够了，至于孩子听不听，那是他的事情。

你去轻生，不会给儿子带来什么太大的震动，你死都不怕，还怕更坚强地活着吗？不用害怕！你完全可以把鸡孩子的心都用来鸡自己，当你在某一个领域发光发热，孩子会看到你的光的。这比什么管教都更有用。

更何况，你活着，孩子就有一个家，有一个可以喊“妈妈”的人。你活着，哪怕只是给他做一顿简单的饭菜，陪他走一段上学的路，都是他一生的温暖。是他成年幸福的慰藉。

孩子的幸福，不是物质堆砌出来的，而是妈妈的陪伴给的。

有位心理学家说过：

“孩子不是因为生活贫困而痛苦，而是因为缺乏爱而受伤。”

不要因为孩子的任何原因而轻生，孩子究竟能够成长成什么样子，是不可限量的，我们做妈的，只需要做榜样去引领就好了，就算我们无法有能力给孩子更好的未来，但你要知道，你在，就是孩子最大的情感依靠，你的坚强就是孩子最大的精神价值。

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3. 再难的日子，也要活出一点尊严

心理学家马斯洛说：“人活着，最基本的是生存，而更高层次的，是活出尊严。”

你是不是也有过这样的念头：“我这辈子已经完了。”

你可能因为贫穷被人看不起，可能在感情里受尽了折磨，甚至连一点喘息的机会都没有。但请你记住，无论如何，活着，就有可能翻身。

你看过那些曾经在谷底挣扎的女人吗？她们有的靠摆摊赚钱，有的靠做家政养活自己，有的靠夜里偷偷学技能改变命运。她们不是天生强大，她们只是比别人更明白：自己倒了，孩子就真的没有依靠了。

活着，是一种责任，也是一种尊严。

有个女人，丈夫欠了巨债，把她和孩子丢下，她带着孩子租住在一个小房间里，靠洗衣做饭打零工养活孩子。身边的人都说她可怜，可她自己说：“我至少没有放弃我的孩子，没有放弃我自己。”

几年后，她学会了做蛋糕，开了一家小店，孩子也长大了。她说：“哪怕生活给你再多的苦，你也不能主动认输。”

生活对女人确实不公平，但你一定要活得像一个有尊严的人，而不是活成别人眼里的可怜人。

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4. 亲身经历：当我决定活下去，一切都开始好转

有个读者给我留言说，她曾经也有过崩溃的日子。

那时候，她失去了婚姻，失去了工作，带着孩子不知道明天的饭在哪里。每天晚上，她都会问自己：“我真的还能撑下去吗？”

但每次看到孩子熟睡的脸，她都会告诉自己：“不管有多难，我也要活下去。”

于是，她拼命找工作，拼命学技能，拼命去适应这个社会。刚开始，她连几十块的兼职都愿意做，后来，她学会了一门手艺，慢慢有了稳定的收入。

日子虽然还是苦的，但至少，她活下来了，她的孩子，依靠着她慢慢长大。

几年后，她终于站稳了脚跟。有一天，孩子对她说：“妈妈，我长大后一定要保护你。”

那一刻，她潸然泪下，她对儿子说：“谢谢宝贝，妈妈也会一直保护你！”

你看，当你撑过去了，孩子也会因此变得更坚强，这就是最好的教育。

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5. 总结：再难，也要好好活着，给孩子一个亲妈

心理学家维克多·弗兰克说：

“人的生命有无限可能，但前提是你得先活下去。”

如果你正在经历人生的至暗时刻，请你一定要记住这三句话：

第一，孩子需要的不是完美的母亲，而是一个活着的母亲。 不管你过得多苦，孩子有你陪着，他的世界就不会崩塌。

第二，你的坚强，是孩子一生的底气。 你活着，他才有安全感；你努力，他才敢相信未来。

第三，活着，不只是为了孩子，更是为了你自己。 你不是为了活成别人的负担，而是为了活出自己的尊严。

再难的日子，也会过去。再长的夜晚，也会迎来黎明。

请你一定要好好活着，哪怕生活对你无情，哪怕世界对你冷漠，你的孩子，还需要你，你的人生，还值得继续。

你不需要惊天动地的成功，你只需要，陪着孩子，活下去，就已经是最伟大的成就。

END

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江左梅娘 情感分析师

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